Κατάλευκα δόντια χωρίς ιατρικές παρεμβάσεις  και με δική σου «σπιτική» βοήθεια.

Μάλλον έχεις ξανακούσει για την θαυματουργή σόδα και πόσα καλά κάνει γενικότερα. Η λεύκανση έρχεται μόνη της χωρίς πολύ κόπο. Σημαντικό πρώτο βήμα βέβαια , να έχεις επισκεφθεί αρχικά τον οδοντίατρο σου για έναν καλό καθαρισμό. Στη συνέχεια ξεκινάς να αποφεύγεις κόκκινο κρασί , καφέ και παντζάρια, τα οποία ξέρεις ότι αυξάνουν την κιτρινίλα που καμιά φορά βλέπεις πάνω στα δόντια. Για το κάπνισμα δεν θα πω πολλά, τουλάχιστον αν το μειώσεις μπορείς να επιβραδύνεις την ζημιά γενικότερα…

Και τώρα έρχεται το βήμα το δικό σου. Θα πάρεις λίγη μαγειρική σόδα , θα την ανακατέψεις με λίγο αλάτι και θα την βάλεις πάνω στην οδοντόκρεμα σου. Βουρτσίζεις καλά και σχολαστικά. Μπορείς να κάνεις μια παραλλαγή κι αντί για αλάτι να βάλεις λίγο χυμό λεμονιού. Αφήνεις ένα λεπτό να δράσει πάνω στα δόντια και βουρτσίζεις με τον ίδιο τρόπο.

Πρόσεχε, να μην χρησιμοποιείς αυτά τα μείγματα πιο συχνά από 2 φορές τον μήνα.